Abraham Maslow, psicólogo humanista, sobre el complejo de Jonás: "Si decides ser menos de lo que eres capaz de ser, te condenas a una profunda infelicidad"
La advertencia menos citada de Maslow no habla de éxito ni de ambición, sino del precio psicológico que se paga cuando una persona elige conscientemente vivir por debajo de sus propias posibilidades. Publicado por Eugenio M. Fernández Aguilar Físico, escritor y divulgador científico Retrato artistico de Abraham Maslow. Fuente:ChatGPT Durante mucho tiempo, la psicología se ocupó sobre todo de explicar lo que no funciona . Neurosis, traumas, patologías, conductas desviadas. El
¿Por qué la ansiedad y el estrés pueden interrumpir el sueño profundo aunque el cuerpo esté agotado?
Un nuevo estudio revela cómo el cerebro transforma una señal emocional en un despertar inmediato, incluso en pleno sueño profundo. Publicado por Edgary Rodríguez R. Periodista científica y cultural El cerebro puede abandonar el sueño profundo en segundos cuando interpreta una señal emocional como relevante. Representación con IA. Fuente: Sora / Edgary R. Dormir profundamente no siempre es garantía de descanso. A veces, el cerebro decide que es momento de despertar aunque el c
¿Para qué sirve realmente la conciencia? La teoría que explica su evolución desde el dolor hasta la reflexión
Un nuevo trabajo científico propone que la conciencia no apareció de golpe ni cumple una única función: evolucionó por capas, con tareas muy distintas que hoy conviven en nuestro cerebro. Publicado por Edgary Rodríguez R. Periodista científica y cultural La conciencia humana se construyó por capas, no de una sola vez. Representación con IA. Fuente: Sora / Edgary Rodríguez R. Durante décadas, la conciencia ha sido uno de los grandes misterios de la ciencia: todos la experiment
Descubren una proteína que ayuda a las células a envejecer más lentamente
Un estudio en ratones muestra que mejorar cómo las mitocondrias producen energía puede retrasar el envejecimiento y alargar la vida. Publicado por Edgary Rodríguez R. Periodista científica y cultural Una proteína mitocondrial mejora la eficiencia energética de las células y alarga la vida en ratones. Fuente: iStock. Durante años, la ciencia se ha centrado en sumar años al calendario, pero ahora la pregunta es otra: cómo llegar a viejo sin arrastrar un deterioro constante del
Así funciona realmente la memoria humana: un nuevo estudio muestra por qué recordar implica reconstruir el pasado
Un nuevo trabajo en neurociencia explica por qué recordar no es reproducir el pasado, sino reconstruirlo, y qué ocurre en el cerebro cada vez que evocamos un momento de nuestra vida. Publicado por Edgary Rodríguez R. Periodista científica y cultural Un nuevo estudio explica por qué la memoria humana no conserva el pasado intacto y cómo el cerebro cambia los recuerdos cada vez que los evocamos. Representación con IA. Fuente: Sora / Edgary Rodríguez R. Recordar una fiesta, una
Así logra el cerebro aprender cosas nuevas sin borrar lo que ya sabe, según la neurociencia
Un estudio en Nature revela que el cerebro reutiliza circuitos ya existentes para afrontar tareas nuevas, una estrategia que explica nuestra extraordinaria flexibilidad mental. Publicado por Edgary Rodríguez R. Periodista científica y cultural El cerebro aprende reutilizando circuitos, no creando otros desde cero. Representación con IA. Fuente: Sora / Edgary Rodríguez R. Aprender algo nuevo rara vez implica empezar desde cero, aunque a veces lo parezca. Cuando cambiamos de tr
La filosofía de la sospecha: cuando el pensamiento deja de confiar en lo evidente
La filosofía de la sospecha nace cuando el pensamiento deja de confiar en lo evidente. Marx, Freud y Nietzsche pusieron en duda que el ser humano sea dueño de sí mismo y de su conciencia, inaugurando una nueva forma de entender la verdad, el sujeto y la realidad. Publicado por Jorge de los Santos Filósofo, escultor, pintor y analista cultural ¿Y si el sujeto no se pertenece? El origen de la filosofía de la sospecha. Representación con IA. Fuente: Sora / ERR. «Todo lo sólido s
La ciencia revela que decir palabrotas y groserías libera el cerebro, mejora el enfoque y potencia tu capacidad de actuar sin miedo
Del día en que Camilo José Cela defendió el “coño” en la RAE a los estudios que demuestran cómo las groserías pueden aumentar la concentración, la confianza y el rendimiento: la ciencia y el lenguaje se unen para reivindicar el poder liberador de decir lo que muchos solo piensan. Publicado por Eugenio M. Fernández Aguilar Físico, escritor y divulgador científico Aunque muchos las esconden y otros las reprimen, las groserías forman parte del lenguaje cotidiano. Aparecen en mom
Entrena tu cerebro como si fuera un músculo: la ciencia revela que la felicidad también se puede practicar
Tu cerebro puede aprender a ser feliz. La ciencia demuestra que el bienestar también se entrena y este mes lo descubrimos. Publicado por Christian Pérez Redactor especializado en divulgación científica e histórica Publicado por Cristina Enríquez Periodista La neurociencia revela que la felicidad no es un estado pasajero, sino una habilidad que podemos desarrollar día a día. Foto: Istock/Christian Pérez Un nuevo enfoque neurocientífico está revolucionando la forma en que enten
Un nuevo estudio explica por qué tu cerebro sigue resolviendo problemas mientras intentas dormir: la clave está en cómo se piensa, no en qué se piensa
Un nuevo experimento revela que quienes sufren insomnio muestran patrones de pensamiento diurno incluso por la noche. Esta diferencia en el ritmo cerebral podría abrir la puerta a terapias más efectivas. Publicado por Eugenio M. Fernández Aguilar Físico, escritor y divulgador científico Para muchas personas, acostarse no implica dormir, sino entrar en una especie de sala de espera mental donde las ideas hacen cola. Recordatorios pendientes, preocupaciones difusas o pensamient
